Фитнес клуб DDX Fitness находится рядом с метро Кантемировская в одноименно торговом центре.

Адрес: город Москва, район Царицыно, улица Кантемировская 47.

График работы: Ежедневно с 6:00 до 24:00

Фитнес-клуб DDX на Кантемировской: комфортный спорт для всех

Хотите улучшить свою физическую форму, заняться здоровьем или просто попробовать что-то новое? Фитнес-клуб DDX, расположенный вблизи метро Кантемировская, – это современное пространство для тренировок, где каждый найдет то, что нужно. Здесь сочетаются комфорт, качество услуг и доступность, что делает ДДХ идеальным местом для занятий спортом.

Что ждет вас в DDX Кантемировская 47: давайте посмотрим фото

Фитнес-клуб DDX метро Кантемировская дом 47 – это не просто место для тренировок. Это пространство, где вы можете реализовать свои цели, почувствовать себя лучше и стать частью дружной спортивной семьи. Для жителей Царицыно фитнес-клуб DDX станет удобным выбором, чтобы заниматься спортом рядом с домом.

Можно много писать слов, но лучше всего показать все на фото. Скажу сразу, клуб получился с одной стороны не очень большой по площади, но зато в нем прям очень много различного оборудования для практически любых видов фитнеса и физической активности. Фото DDX fitness Кантемировская 47 ниже — это только малая часть всего того, что там есть. На самом деле там всего намного больше.

Для начала скажу, что клуб выдержан в классическом для DDX стиле сине-фиолетового неона. Везде много разноцветных ламп подсветки, все выглядит очень стильно и красиво. Любое подобное заведение начинается с ресепшена. Тут можно оформить абонемент на занятия, купить персональные тренировки с тренером или решить какие-либо актуальные вопросы.

Поднявших на второй этаж ТЦ Кантемировский, мы поподаем на ресепшен, рядом с которым находятся мужские и женские раздевалки.

Рядом со входом расположены мужские и женские раздевалки. В них стоит большое количество индивидуальных шкафчиков, которые открываются с помощью персонального браслета-ключа. Также в раздевалках есть туалетные комнаты. Через раздевалки осуществляется проход в спа-зону. В раздевалках есть большие зеркала, и рядом с ними — фены для сушки волос.

Переодевших, мы поподаем в самый центр тренажерного зала.

Далее, если повернуться на 180 градусов, мы увидим большую зону различных тренажеров. Кстати, хочется отметить, что высота потолков достаточно большая — примерно 4-5 метров (хотя в разных частях клуба она отличается). Многие люди отмечают, что высокие потолки положительно сказываются на хорошем самочувствии во время занятий спортом.

Для любителей потягать штангу со свободными весами есть зона CrossBox. Тут можно делать различные приседы с большими свободными весами.

Рядом с ней расположена еще одна популярная зона у посетителей заведения DDX Athletic. Это место с различным оборудованием для растяжки: есть мячи босу, фоам-роллы для самомассажа спины, различные фитнес-резинки и скакалки. Также тут проводятся групповые программы для начинающих SmartStart.

Различные мячи и тренажеры для практики йоги, растягижки, тренировок на мобильность и концентрацию движений.

С другой стороны расположены различные гантельные ряды и стойки. Выбор различных гирь и гантелей достаточно большой.

Слева от гантельного ряда находятся различные тренажеры со скамьями для жима лежа или стоя с фиксированными грифами штанги. Тут оформление в ярко-желтых цветах.

Стоит отметить сразу, что в вечернее время в зале достаточно много людей. Поэтому учитывайте это, выбирая время посещения этого тренажерного зала рядом с метро Кантемировская.

Новый фитнес-клуб – это всегда дополнительный комфорт: новое оборудование, свежий ремонт, внимательный персонал. DDX создан для того, чтобы вы могли тренироваться в лучших условиях, получая удовольствие от процесса и достижения результатов.

🔥 Всё самое интересное в Царицыно – теперь в Telegram!

Хотите всегда быть в центре событий? Узнавать о новостях, происшествиях, важных событиях и обсуждать их с соседями? Добро пожаловать в наш телеграм-канал!

✨ Здесь вы найдёте:
✔ Последние новости района Царицыно и Кантемировской – всегда актуально и оперативно.
✔ Информацию о ЧП и происшествиях.
✔ Живое общение с соседями – делись мнением, шутками и полезными лайфхаками.
✔ Обсуждения всех важных событий и идей для района.

👥 Присоединяйтесь прямо сейчас и станьте частью активного сообщества

Открыть

Анализ состава тела в ДДХ на Кантемировской

Около разделок сделана специальная зона I-zone, где можно провести анализ состава тела.

Анализ состава тела в фитнес-клубе ДДХ Кантемировская — это простая и полезная процедура, которая помогает лучше понять свое тело и достичь целей быстрее. С помощью специального оборудования измеряются ключевые показатели: процент жира, мышц, воды, костной массы и уровень метаболизма. Эти данные дают полную картину вашего текущего состояния и помогают тренеру разработать индивидуальную программу тренировок и питания.

Зачем это нужно? Например, если ваша цель — похудеть, анализ покажет, сколько в организме жира и воды, а также достаточно ли мышц для активного сжигания калорий. Если вы хотите набрать мышечную массу, данные помогут понять, насколько эффективно идет процесс и нужно ли скорректировать питание. Кроме того, анализ выявляет скрытые проблемы, такие как задержка жидкости или недостаток мышечной массы, что важно для здоровья.

Регулярные замеры позволяют отслеживать прогресс и видеть, насколько эффективны ваши усилия. Это мотивирует и помогает вовремя вносить изменения в программу. В итоге, анализ состава тела делает тренировки более осознанными, а результаты — более заметными и долгосрочными.

ДДХ Фитнес на Кантемировской рай для любитей бега и кардиотренажеров

 Для тех, кто не видит свою жизнь без регулярных кардиотренировок или бега, выделена очень большая часть клуба под различные беговые дорожки, степперы, велотренажеры, сайклы и т. д.

 Специальные кардиотренажеры для сниженной нагрузки на коленные суставы.

Фитнес DDX на Кантемировской – это место, где каждый может начать свой путь к здоровью и отличной форме. Современные тренажеры, профессиональные тренеры, разнообразие групповых программ и удобное расположение делают этот клуб идеальным выбором для всех.

Зал групповых программ в ДДХ метро Кантемировская

Для любителей по-настоящему "пожечь" жирок на третьем этаже есть зал групповых программ.

В нем проходят различные фитнес тренировки в группах:

• Стэп – эффективная кардионагрузка, улучшающая координацию, выносливость и сжигающая калории.
• Пилатес – укрепляет глубокие мышцы, делает осанку ровной, а тело – гибким и подтянутым.
• Йога – развивает пластичность, помогает расслабиться и гармонизировать тело и разум.
• Современные танцы – сжигают жир, прорабатывают мышцы и поднимают настроение.
• Аэробика – заряжает энергией, помогает похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему.
• Bodypump – сочетает силовые упражнения с высокой интенсивностью, делая мышцы рельефными.
• Функциональные тренировки – прорабатывают всё тело, развивая силу, баланс и гибкость.
• Интервальный фитнес – ускоряет метаболизм, эффективно сжигая лишний вес за короткое время.

Групповые тренировки – это отличный способ привести тело в форму, улучшить самочувствие и зарядиться энергией. Динамичная атмосфера, зажигательная музыка и поддержка единомышленников делают занятия не только полезными, но и увлекательными.

Благодаря разнообразию программ можно легко подобрать тренировку под свои цели и уровень подготовки. А музыка и групповая атмосфера сделают процесс ещё приятнее и результативнее!

 Заключение от автора этого обзора Андрея Лопеса

 Дорогие соседи из районов Царицыно и Москворечье, я очень рад, что вы ознакомились с моим обзором на этот зал.

Хочу еще раз обратить внимание, что на фотографиях выше - только малая часть всех тренажеров, которые есть в этом клубе - в действительности всего намного-намного больше.

С открытием этого заведения в нашем районе Царицыно помимо таких клубов, как «СССР» на улице Медиков, «ДорФит» на Кавказском бульваре, «ФитнесФайф» на улице Москворечье, появилось еще одно интересное заведение для занятий спортом и поддержания своего здоровья.

Лично я был во всех тренажерных залах нашего района и могу сделать свой вывод: DDX на метро Кантемировская — это хороший конкурент всем остальным местным заведениям. А от этой конкуренции выигрываем мы — обычные жители районов Царицыно и Москворечье.

Лично для меня очень удобно, что в DDX помесячная оплата, и нет необходимости покупать сразу абонемент на 1 год вперед. Это правда очень удобно. Кроме того, само помещение оформлено в классных, ярких цветах и красках, что поднимает настроение и позволяет сделать интересные фотографии для социальных сетей.

Также хочется отметить местоположение — прямо рядом с метро Кантемировская, в одноименном торговом центре. Для большинства жителей это максимально комфортная локация.

Плюсы DDX Кантемировская списком:

• Помесячная оплата, нет необходимости покупать абонемент сразу на год;
• Удобное расположение в непосредственной близости от метро Кантемировская;
• Яркое и запоминающиеся оформление зала;
• Очень большой выбор тренажеров и спортивного инвентаря.

Минусы DDX Кантемировская списком:

• Большое количество посетителей в дневное и вечернее время;
• Отсутствие плавательного бассейна.
• Отсутсвие боксерского ригна и боксервских груш для отработки ударных техник.
• Не выдают полотенца.
• Нет гардероба для сдачи туда вещей.

А что думаете Вы об этом месте?  Пожалуйста напишите в форме ниже страницы свои отзывы. Всем будет очень интересно их почитать.

DDX Fitness Кантемировская Отзывы

Пожалуйста напишите свои отзывы на фитнес клуб ДДХ Кантемировская

ВАЖНО! Кстати, если Вы живете в районе Царицыно или на Кантиме, обязательно подпишитесь на самые главные и горячие новости в основном телеграм канале района. Ссылка на него ниже

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇